種植牙好處和壞處都有哪些

　　人工種植牙同傳統假牙相比、具有許多突出的優點：

　　1桃園植牙、它的咀嚼功能大大優於其它假牙；

　　2、具有很強固位和穩定性，桃園矯正可像真牙一樣扎在患者的口腔裡；

　　3、可少磨或不磨自己的真牙；

　　4、不需要活動牙必備的基托和卡環，沒有大面積的基托導致的味覺遲鈍與不舒適感；

　　5、體積小不外露金屬、美觀，更有利於保持口腔清潔衛生。

　　6、對於某些用傳統假牙修復困難或效果不佳的患者，口腔種植牙更具優越性。

　　存在的壞處：

　　1、出血：種植牙是一種微創手術，種完牙齒後，應該是沒有出血的。為何種植牙會導致“血光之災”呢這時由於種植牙的技術不到位所致的，因種植牙對牙周組織還是有一定的損傷的，假如牙醫在粘骨膜剝離時損傷大或粘膜下剝離廣泛，尤其是術後壓迫不良，均易發生粘膜下或皮下出血，這也是種植牙的危害。

　　2、傷口裂開：出現這種狀況，是因為在種植牙的時候，縫合過緊或過松而導致的。尤其在種植牙清潔不當，誘發感染的狀況下，更易導致局部傷口裂開。解決危害的方法是，及時清創，再次縫合，才可以避免種植體暴露。

種植牙的5個大好處

　　牙齒缺失做種植牙效果會遠比傳統的鑲假桃園矯正牙要好很多，具體表現在如下優勢：

　　1、適應症廣

　　種植牙技術能修復個別牙齒缺失、多數牙齒缺失、游離牙齒缺失、頜骨缺損等牙齒缺失等多種原因導致牙齒缺失的情況；

　　2、使用方便，無異物感

　　種植牙因假牙基托小，無基托與卡環等結構，所以其美觀舒適、無異物感，患者使用起來方便、舒心；

　　3、使用壽命長

　　種植牙修復牙齒缺失後，堅固耐用，如果能夠注意護養，其使用壽命就和真牙的使用壽命一樣長。

　　4、咀嚼能力強，穩固

　　種植牙修復牙齒缺失能完美地恢復牙齒的咀嚼功能，其將咀嚼壓力通過人工牙根(種植體)傳遞至牙槽骨，生物力學原理相同，故能承受強大的力量；

　　5、不傷害鄰牙

　　種植牙與自然牙一樣具有牙根和牙冠，無需破壞其它健康牙以進行固定牙齒，故而不桃園植牙會對鄰牙造成傷害，還可以防止由於缺牙導致鄰牙的移位或牙齒松動；

幾種食物營養完美保肝

　　保肝護肝是人到中年後的養生目標之一。近護肝日，發表於《英國醫學會消化道期刊》上面的一項研究給大家帶來了好消息：便宜美味的咖喱飯中的姜黃素對保護肝髒有很好的作用。

　　由奧地利和美國科學家組成的研究團隊，把一批患有慢性肝炎的實驗鼠分成兩組，其中一組喂食咖喱，另一組食用普通食物。數周後，吃含咖喱食物的老鼠肝炎症狀顯著減輕，另一組則無明顯變化。

　　咖喱是含姜黃素最豐富的食物之一。已經有許多研究證實，姜黃素有很高的保健價值，對預防老年痴呆，抗擊某些癌症有顯著效果。

　　脂肪不是肝髒的敵人

　　認知誤區：看著身邊得脂肪肝的人越來越多，不少人都以為脂肪是肝髒的大敵。一旦患上脂肪肝就只能變成“小白兔”！脂肪的功能：實際上，不管有沒有脂肪肝，脂肪都是肝髒必不可缺的營養，少了它，肝髒就沒法正常工作。攝入提示：“有些患者查出脂肪肝後就開始只吃蔬菜和水果，這是很大的誤區。”即使得了脂肪肝，也不用徹底與肉類告別。要養肝護肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白質的比例最好分別占20%，剩下的60%為碳水化合物，也就是主食等。肝髒需要脂肪，但不代表需要過多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、蝦等低脂食物是首選。

　　蛋白質能修復肝髒

　　雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物，是肝髒的最愛。蛋白質的功能：這些食物中豐富的蛋白質就像肝髒的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

　　攝入提示：正常人每天攝取的優質蛋白應該多於90克，對於肝功能受到損害以及減弱的人來說，適當多吃高蛋白的食物更有利於肝髒恢復健康，防止它進一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的保肝蛋白質不能少於80克；患有肝硬化的病人則不能少於100克

　　肝髒愛吃糖

　　糖的功能：大部分人都不知道，糖是保護肝髒的重要物質。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右，如果一個人長時間處於缺乏能量的狀態，就會影響肝髒功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質，儲存在肝髒中，可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。

　　攝入提示：除糖尿病患者外，普通人可以按體重計算每天自己應該吃多少糖。每公斤體重攝取1克糖，60公斤重的成年人每天可攝取的糖不應超過60克。按照這樣的標准，不但不會減壽，還會對健康有益。一般來說，糖類的主要來源有米飯、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1只蛋卷冰激凌約含糖10克。

養肝還須護脾胃

　　由於春應肝氣，在春天，肝氣本來就保肝偏旺。中醫認為，五味入五髒，酸味入肝，此時若多吃酸味食品，就會更加增強肝氣的升發，使本來就偏盛的肝氣變得抗生而損傷脾的功能。肝血不足及脾功能不良時在外貌上表現為精神萎靡、頭發萎黃、臉色發青或發黃、皮膚干澀失去光澤，使人的形像大打折扣。因此，要想養肝理脾，美麗容顏，貴在平時生活飲食中的點滴積累。春季飲食以平補為原則，最有益於養肝補脾。

　　所以，春季要進補養脾胃，就要少吃酸味的食物，多吃些甘味的食物。因為甘味的食品人脾，能補益脾氣。正如唐代著名醫學家孫思邈在《千金要方》中所說的：“省酸增甘，以養脾氣。”脾胃是後天之本，人體氣血生化之源，脾胃之氣健壯，則飲食得以化成水谷精微(即營養物質)，充養髒腑，使人精力充沛，是延年益壽的前提。

　　脾屬土。土的最大屬性就是生化、承載、收納。意思是說，植物種在土裡，從土裡吸收一切營養；土有無私奉獻的精神，是萬物之母。什麼是生化呢?舉例來說，梨子是從土中長出的，蘋果也是從土中長出的，小麥、水稻還是從土中長出的。人也一樣，也離不開這個土。脾胃有消化吸收的作用，脾胃把食物的營養吸收進入各個器官，二者的特性都是供應營養，故脾屬土。從這裡也反映出，多吃出自深土裡的食物是可以健脾的。

　　中醫陰陽五行中，脾屬中土，如果一個人的脾功能衰退，那麼身體就會出現腹瀉或大便干燥、不想吃東西、倦怠消瘦等症狀。

　　養脾之法，就是要充分了解脾的特性加以調養，應常吃深埋於土的食物以健脾胃。像大地母親一樣無私地為身體提供一切養料。養脾之法，就是要充分了解脾的特性加以調養，應常吃深埋於土的食物以健脾胃。

　　如：米刺激胃液分泌，助消化、促進脂肪吸收；小麥健脾；小米防反胃嘔吐，滋陰養血健脾除濕，清熱解渴、和胃安眠；黑米開胃、益中健脾；蘿蔔促胃腸蠕動；土豆對消化不良(是胃病者的保健食品)、關節疼痛、皮膚濕疹、便秘有功效；芸豆健脾，消暑化濕；菠蘿健胃，助消化、補脾止瀉、清胃解渴；韭菜促食欲，有殺菌作用，有健脾行氣、散血解毒功效，促腸胃蠕動，有效預防習慣性便秘；栗子補脾活血、止血；竹筍促進腸道蠕動消化，防止便秘，可預防護肝消化道腫瘤，滋陰養血…… 、

　　脾既屬土，而土不喜歡潮濕，寧可干燥些。所以，醫家認為：“飲不可過，過則濕而不健；食不可過，過則壅滯而難化，病由是生矣。”由此可見，飲食雖有養肝的作用，但必須掌握分寸，營養不足固然對身體有害，暴飲暴食對身體亦無益，甚至可以致病。

　　黃色食物是補益脾胃的最好的食品。黃色食物往性微寒，能活血通便、解毒祛風熱、益氣補脾，人脾經，因此平時護脾養顏應多吃一些黃色食物。常見黃色食物有黃豆、牛蒡、薏米、韭黃、南瓜、蘋果、蛋黃、粟米、玉米等。

　　在一天之中，氣血在巳時流注脾經，此時脾經最旺，脾弱的人可以把午飯提前到ll點，因為此時消化食物、吸收營養最得力；此時不宜食用燥熱及辛辣刺激性食物，以免傷胃敗脾，即使是脾虛者進行補養，都要很小心。

　　此外，由於受春季旺盛的肝氣的影響，本來脾胃的消化功能就欠佳，若再食用黏硬生冷、肥甘厚味而不易消化的食物，如年糕、雪糕及油膩的、辛辣味重的食物，或暴飲暴食，或不規律進食，都會使脾胃進一步受到損害，運化不良，氣機呆滯而生痰、生濕，產生疾病。